Anna Karolina Brychcy

Achtsamkeitstrainerin & Meditationslehrerin

 

Mit einem Abschluß als Dipl. Psychologin und viel Begeisterung für die systemische Beratung arbeite ich als

                                               Trainerin, Moderatorin und Coach für eine kölsche Beratungsfirma.


Als zertifizierte Achtsamkeitstrainerin und mehrjährige Meditationslehrerin gestalte ich

                                                      Meditations- und Achtsamkeitskurse, Vorträge und Workshops.

Seit 2004 praktiziere ich die buddhistischen Lehren traditionsübergreifend mit starken Wurzeln in der Samatha- und Vipassana Praxis.Inspiriert und begeleitet durch die Lehrer*innen: Ursula Lyon, Christopher Titmuss, Thich Nath Hành und Nicole Stern.

Meine Veranstaltungen sind geprägt von praxisnahen Impulsen aus der Psycholgie und buddhistischen Weisheitslehre, gtragen von Humor und Herzenswärme.

Weiterbildung:

  • Achtsamkeitstrainerin bei Aadrian Wagenfels
  • Buddhistische Religionswissenschaften im Studienprogramm der Deutschen Buddhistischen Union
  • Studiengruppe mit Akincano Marc Weber
Ehrenamt und Engagement:
  • Im Rat und Vorstand der Deutsche Buddhistischen Union (DBU)
  • Mitglied im Buddhismus im Westen e.V.
  • Mitglied der Gruppe #ichbinhier (eine Initiative gegen Hetze und eine bessere Diskussionskultur in sozialen Medien)